“Autoconhecimento é base para uma vida equilibrada e plena”
Meu trabalho é voltado ao autoconhecimento e ao desenvolvimento pessoal, oferecendo um espaço de escuta, reflexão e acolhimento para viver os ciclos da vida com mais consciência, equilíbrio e sentido.
Atendimento presencial e online
- Resolução de conflitos
- Transtornos de Ansiedade
- Autoconhecimento
- Ressignificação de propósitos
- Equilíbrio emocional
José Paulo R. Saraiva
Minha trajetória profissional começou na área corporativa, onde atuei por cerca de 25 anos no desenvolvimento de produtos e mercados, em empresas de tecnologia como IBM, Claro e Telefônica.
Após uma transição de carreira, passei a me dedicar à psicoterapia transpessoal, após concluir minha formação pela UNIPAZ-SP.
Tenho pós-graduação em Psicologia Positiva, Neurociências e Mindfulness pela PUC-PR; sou pós-graduando em Psicologia Analítica Junguiana pelo IJEP-SP.
Acredito que os ciclos e transformações da vida trazem oportunidades de crescimento e podem se tornar um caminho de evolução pessoal e integração do ser, como propôs Jung.
Minha visão sobre o desenvolvimento humano é integrativa e espiritual, reunindo referências do cristianismo, espiritismo kardecista, budismo, vedanta, cabala e tradições do espiritualismo ocidental e oriental como apoio ao autoconhecimento e ao desenvolvimento humano.
Entenda
Como funciona o processo terapêutico
Um processo terapêutico estruturado, que começa com acolhimento, evolui com estratégias e termina com autonomia.
1
Acolhimento inicial
O processo começa com uma escuta acolhedora e atenta, buscando compreender a essência do cliente, sua história, vivências e necessidades, a partir do seu SER e do seu mapa da alma.
2
Processo terapêutico ativo
Os encontros acontecem com foco no autoconhecimento e no desenvolvimento emocional, promovendo reflexões, elaboração interna e maior consciência sobre si mesmo.
3
Propósitos e metas
Ao longo do processo, são definidos propósitos e metas que orientam o crescimento pessoal, favorecendo evolução, clareza e transformação.
+25 anos de experiência em corporações
Especializações na UNIPAZ, IJEP E PUC-PR
Atendimento presencial e online
Psicoterapia Transpessoal e Junguiana
Mindfullness e imaginação ativa como abordagem complementar
- O que meus pacientes dizem sobre mim
Dê atenção ao que mais importa na vida, você!
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Perguntas frequentes
Qual abordagem terapêutica é utilizada?
Utilizo uma abordagem holística e integrativa, que considera as dimensões física, emocional, mental e espiritual do cliente. O trabalho é conduzido a partir de conceitos e técnicas da psicoterapia transpessoal e da psicologia analítica junguiana, respeitando a singularidade de cada processo.
Quanto tempo dura o processo terapêutico?
A duração varia de acordo com a história, as necessidades e os objetivos de cada pessoa. Como o foco não está apenas no alívio de sintomas, mas no autoconhecimento e no desenvolvimento dos processos psíquicos, o acompanhamento pode ser breve ou de longo prazo, conforme a profundidade do trabalho terapêutico.
Qual é a duração de cada sessão?
As sessões têm duração de 60 minutos e, em geral, acontecem uma vez por semana.
Você atende por planos de saúde?
No momento, não atendo por planos de saúde.